2020-09-28adminxiezi阅读(359)

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 阳光体育长廊锻炼项目中，“梅花桩”的功能是（）A．锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重速度控制能力，克服运动心理障碍B．锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重高感知能力、体能，克服运动心理障碍C．提高下肢力量和跳跃能力，提高踝关节力量D．锻炼脚弓，踝关节，跟腱，小腿肌肉群

2020-07-28adminxiezi阅读(285)

(1)【◆题库问题◆】：[问答题,材料题,分析] 如果指导水平三的学生练习，试拟定教学目标。请认真阅读下述材料，并按要求作答。 脚背内侧传球 动作方法：斜线助跑，助跑方向与出球方向成45度，支撑脚以脚掌外侧积极着地，踏在球的后侧方20~25厘米处，脚尖指向出球方向，身体稍向支撑腿一侧倾斜，支撑脚着地同时，踢球腿以膝关节为轴，由大腿带动小腿成弧线向前摆动，当身体转向出球方向，膝关节摆至接近球的内侧垂直上方时，小腿加速前摆、脚尖稍外转、

2020-07-26adminxiezi阅读(234)

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 关于兽类附肢骨的位置和肘、膝关节的方向的描述，正确的是（）。A．在躯干部的两侧，肘关节向前，膝关节向后B．在躯干部的背侧，肘关节、膝关节向外侧C．在躯干部的腹面，肘关节向后，膝关节向前D．在躯干部的两侧，肘关节向后，膝关节向前

2020-07-25adminxiezi阅读(284)

(1)【◆题库问题◆】：[单选] X型腿的人，跑步时身体重量过多集中于膝关节外侧关节面上，易导致（）。A．高足弓B．膝关节内侧副韧带拉上疼痛C．扁平足D．膝关节内侧关节面磨损疼痛

2020-07-25adminxiezi阅读(321)

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 跑步时（）着地，有利于缩短步幅，减少膝关节压力，从而防止膝关节损伤。A．前脚掌B．脚跟C．脚尖