2021-02-18adminxiezi阅读(341)

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 螺旋反折包扎法：多用于前臂、大小腿。由下而上，先做螺旋状缠绕，待到渐粗的地方，每圈把绷带反折一下，盖住前一圈的（）处。A．1／3~2／3B．1／3~2／4C．1／3~2／5D．1／3~2／6

2020-09-28adminxiezi阅读(285)

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 阳光体育长廊锻炼项目中，“梅花桩”的功能是（）A．锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重速度控制能力，克服运动心理障碍B．锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重高感知能力、体能，克服运动心理障碍C．提高下肢力量和跳跃能力，提高踝关节力量D．锻炼脚弓，踝关节，跟腱，小腿肌肉群

2020-07-28adminxiezi阅读(279)

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 下列情况容易造成韧带关节损伤的是（）A．激烈对抗中身体接触、对抗B．准备活动不够、场地不平C．小腿肌肉发展不平衡D．运动中大量排汗，造成体内电解质丢失

2020-07-28adminxiezi阅读(233)

(1)【◆题库问题◆】：[问答题,材料题,分析] 如果指导水平三的学生练习，试拟定教学目标。请认真阅读下述材料，并按要求作答。 脚背内侧传球 动作方法：斜线助跑，助跑方向与出球方向成45度，支撑脚以脚掌外侧积极着地，踏在球的后侧方20~25厘米处，脚尖指向出球方向，身体稍向支撑腿一侧倾斜，支撑脚着地同时，踢球腿以膝关节为轴，由大腿带动小腿成弧线向前摆动，当身体转向出球方向，膝关节摆至接近球的内侧垂直上方时，小腿加速前摆、脚尖稍外转、

2020-07-26adminxiezi阅读(231)

(1)【◆题库问题◆】：[多选] 环形包扎法：适用于包扎额部、手腕部和小腿下部粗细大致相等的部位，如胸部、腹部。将绷带做环形重叠缠绕，第一圈做环绕时稍呈斜形，（）以环形缠绕压住第一圈，在绷带末端剪出两个布条，对绕肢体后打结。A．第一圈B．第二圈C．第三圈D．随意