阳光体育长廊锻炼项目中,“铁索桥”的功能是()
(1)【◆题库问题◆】:[单选] 阳光体育长廊锻炼项目中,“铁索桥”的功能是()A.锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡B.锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡C.提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力,提高肌肉力量D.锻炼上肢支撑能力和身体协调能力
长廊(1)【◆题库问题◆】:[单选] 阳光体育长廊锻炼项目中,“铁索桥”的功能是()A.锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡B.锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡C.提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力,提高肌肉力量D.锻炼上肢支撑能力和身体协调能力
(1)【◆题库问题◆】:[单选] 阳光体育长廊锻炼项目中,“悬吊滑行”的功能是()A.锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张B.锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群C.锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩D.锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
(1)【◆题库问题◆】:[单选] 阳光体育长廊锻炼项目中,“滑梯”的功能是()A.提高上下肢协调能力、高空平衡能力B.锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡C.锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡D.提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力,提高肌肉力量