睡眠不足(1)【◆题库问题◆】：[单选] 男：高橋さんは毎日何時間ぐらい睡眠時間をとってる？女：ここ2，3週間は6時間以下かな、忙しくて。男：この記事によれば、20年ぐらい前のイギリスでは平均9時間（ア）。女：｢睡眠は無駄だ。5時間で十分だ｣なんて言う学者もいたよね。男：でも、最近の研究では7時間では不十分、8時間は必要だって。女：へえ、そうなんだ。男：睡眠時間が1時間減っても体力も知的能力も低下するらしい。女：睡眠
(1)【◆题库问题◆】：[单选] 男：高橋さんは毎日何時間ぐらい睡眠時間をとってる？女：ここ2，3週間は6時間以下かな、忙しくて。男：この記事によれば、20年ぐらい前のイギリスでは平均9時間（ア）。女：｢睡眠は無駄だ。5時間で十分だ｣なんて言う学者もいたよね。男：でも、最近の研究では7時間では不十分、8時間は必要だって。女：へえ、そうなんだ。男：睡眠時間が1時間減っても体力も知的能力も低下するらしい。女：睡眠
(1)【◆题库问题◆】：[单选] 男：高橋さんは毎日何時間ぐらい睡眠時間をとってる？女：ここ2，3週間は6時間以下かな、忙しくて。男：この記事によれば、20年ぐらい前のイギリスでは平均9時間（ア）。女：｢睡眠は無駄だ。5時間で十分だ｣なんて言う学者もいたよね。男：でも、最近の研究では7時間では不十分、8時間は必要だって。女：へえ、そうなんだ。男：睡眠時間が1時間減っても体力も知的能力も低下するらしい。女：睡眠
(1)【◆题库问题◆】：[单选] 男：高橋さんは毎日何時間ぐらい睡眠時間をとってる？女：ここ2，3週間は6時間以下かな、忙しくて。男：この記事によれば、20年ぐらい前のイギリスでは平均9時間（ア）。女：｢睡眠は無駄だ。5時間で十分だ｣なんて言う学者もいたよね。男：でも、最近の研究では7時間では不十分、8時間は必要だって。女：へえ、そうなんだ。男：睡眠時間が1時間減っても体力も知的能力も低下するらしい。女：睡眠
(1)【◆题库问题◆】：[单选] 世界著名长寿学者胡弗德指出：在一切不利的因素中，最能使人短寿夭亡的是（）。A．缺乏锻炼和睡眠不足B．缺乏营养和过渡疲劳C．不好的情绪和恶劣的心境D．缺乏锻炼、睡眠不足、过渡疲劳、缺乏营养