【习题】以下属于正念的练习的是（）。 A.坐车 B.做决定前，深呼吸，观察自己的决定 C.每天抽几分钟平【习题】以下属于正念的练习的是（）。 A.坐车 B.做决定前，深呼吸，观察自己的决定 C.每天抽几分钟平
A .坐车
B .做决定前，深呼吸，观察自己的决定
C .每天抽几分钟平躺，全身放松
D .早晨起来，对自己轻轻地微笑 E.有情绪时，深呼吸，观察自己的念头
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