【习题】认知重建常问的六个问题包括（）①有什么证据证明这个自动思维是真的？什么证明它是假的？②有没有替代性的解释？③可能发生的最糟糕的情况是什么？我能怎么应对？可能发生的最好的情况是什么？最现实的结局【习题】认知重建常问的六个问题包括（）①有什么证据证明这个自动思维是真的？什么证明它是假的？②有没有替代性的解释？③可能发生的最糟糕的情况是什么？我能怎么应对？可能发生的最好的情况是什么？最现实的结局
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