“凡事预则立”，在备课时注意在教程的各个板块间预设反思环节。在课始，要求学生反思旧知与新知的联系；新知学习过程中要求学生思考“自己是怎样做的，想的过程是什么”、“应该是个怎样的答题思路”、“是什么原因导致了错误”等等；练习时，就知识的重点难点、容易混淆之处，安排判断、纠错、辨析等反思性操练；小结时，让学生对所学内容、学习过程、运用的答题方法进行回顾和思考；作业设计时，又适度拓展学习内容，以强化学生反思…… 在备课时提前考虑、精心准备，“打有准备之仗”，有效地激发了学生的反思意识，培养了学生的反思能力。