小学生应如何爱护牙齿
因为口腔进食后会留下一些残渣或怪味,如不及时刷牙、漱口,就会发酵生酸,助长细菌繁殖,使牙齿腐蚀,久之会影响肠胃消化功能。因此,要教育孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。一些家长只注意让孩子早上刷牙,忽略了晚上刷牙。事实上,晚上刷牙的效果比早上刷牙要好得多。因为入睡后,人的口腔内处于相对静止状态,唾液分泌量减少,使冲刷作用减小,这样,食物残渣就易留于口腔中,致使微生物生长繁殖。如果在入睡前刷牙,可把食物残渣和细菌刷去,使口腔在整个夜晚处于清洁状态,这对于预防牙周病和龋齿大有好处。
另外,在日常生活中要注意教育孩子睡觉前不要吃东西,要适当限制孩子食用蔗糖、果糖量较高的食物。还要教育孩子不要用牙咬核桃、酒瓶等坚硬的东西,以防牙齿受损,难以弥补。
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