电视上拜访举重运动员廖辉，他在低迷了三年后重返赛场，取得了三项世界冠军，重返辉煌，他说：“举得起不简单，放得下更不容易！”
对于他来说，举得起需要力量，这力量的练就需要付出多少汗水多少努力，而站在运动巅峰的他处在低迷时，放下那些光环，那些赞誉，重新静下心来练就自己，真是谈何容易。
其实，生活中，我们也需要这种拿得起放得下的心态。举得起，需要勇气，需要坚持，需要努力，好多事要自己拿定主意，勇往直前地去做。人往往有种执着，所以生活中的一些事能举起真的不算难，有时候，有些事，自己知道做了不对，可就是愣因为自己的喜好，就偏偏举起来了。我就是个没啥心眼的人，像同事最近我们闲聊，说到有些人人家那叫大智若愚，我这样的一点智也没有。 我知道自己真的是愚，快四十的人也没啥心眼，还死心眼，小心眼，有啥事自己老琢磨，整天就是傻乐呵。可傻吧就一个心眼，一根筋，有时候有些事就钻牛角尖。认准的事，就一个心眼往里钻，明知道不对的，也愣可以举起来，认死理，傻得执着，嘿嘿。
举起需要力量，需要勇气，放下，更需要的是舍得。 举起来后放得下可真难，我们要做到放得下，就得有个好的心态，不强求，顺其自然。要放下的都是我们难以割舍的东西，自己认为真挚的感情，追求的名誉，诱惑你的金钱、权利……面对这些，真能说放下就放下吗？都是自己喜欢的，又有谁有那样宽阔的胸怀，劝别人都会说，可事真到自己身上，又有谁能做到那么释然，真的是舍不得放不下啊。
今天听教授讲座，说到研究哲学的人把人生参得最透，所以大学里哲学教授最长寿。教授还谈到智慧课堂，其实，我们的生活何尝不需要智慧，生活这部哲学又有几人能智慧的面对，彻底参透呢，领悟难，放下真得比举起还不容易啊！