教学目的 理解什么是血脂，教育学生认识血脂的来源，血脂有什么重要的生理功能。
教学重点 明白血脂的生理功能 教学难点 平时我们应该怎样注意控制
教学用具 听老师讲资料
教学内容及过程
一、 启发诱导：
我们人的身体内有很多器官，各个器官各有不同的作用。
血液是在人体内不停流动的液体，它有很多中成分组成。
血脂是血液中所含脂类物质的总称。
它的来源主要有两种途径：
1、是外源性的，即通过摄入食物经消化道吸收：
2、是内源性的，即在体内合成。
二、 深入学习：
1、体内的血脂含有的磷脂、甘油、胆固醇等成分是构成细胞和合成激素等物质的原料，对维持人体正常 生长发育和新陈代谢 ，具有重要的作用。
2、预防血脂升高，把血脂控制在正常水平非常重要。
做到饮食清淡，不吃或少吃高脂肪食品如猪脑、肥肉，限制甜食的摄入，忌暴饮暴食。
适量饮茶对控制血脂有益。
保持良好的心态，避免过度紧张和情绪激动。
积极参加体育锻炼。