无意中在网上看到了一篇《时光都去哪了》的文章，读完后非常触动我的灵魂，感动万分，想想已经快速逝去的时间，让我唏嘘不已，感叹年年岁岁，岁岁年年的飞逝和无情，面对无可抗拒的时空运转，我觉得只有倍感珍惜珍视当下，让自己的生命更加富有品质，这才是当道之举，也是我唯一能够做到的。
人这一辈子是短暂的，人生总是充满着太多的牵挂、烦恼、自由、渴望、限制、美好、痛苦、疯狂、厌倦、惬意、坦然、坚守、不舍、贪婪、欲望等等，所以一定要学会放手，学会舍得，学会善良，学会承受，其最为重要的和极端重要的就是拥有一个身与心的健康与心态，让属于自己的是永远健康、开心、幸福、愉悦、美好。
我觉得不同年龄段的人们对于时间的认知是有着很大的不同，中老年人主要表现在紧迫感和危机感，他们已经认识到了时间的珍贵，很多时候会发出“时光都到哪里去了”的悲惨、无助之声，其实时间对任何一个人都是公平、平等的。作为人这一生，如何活得精彩光彩是每一个为之努力和奋斗的，光彩的人生是所有人向往和追求的，令人陶醉。然而，当我们安静心灵，细细品味人生的时候，多少都会让我们发出时间都上哪里去了的心灵感叹！人这一生有时会让我们感觉是那样的朴朔迷离，令人思绪奔腾，搜索枯肠，不明其真谛和底蕴。
记得有人说过，人生其实就是一场梦，一片浮云，人生如梦，转眼百年，顺其自然，得过且过；还有人说过，人生就是一个大舞台，在这个大舞台上有着各种各色的角色，有高低之分，有贵贱之分，有亲情友谊，有怨恨仇敌，其中有假戏真作，有逢场作戏的；人生就是一页一页的纸，翻过一页少一页，人这一辈子，该干的要干，该退的要退，该藏的要藏；形象的说人生如同一条大河，有源头，有上游，有中游，有下游......人生其实就是这样，无奈但是必须面对和接受。
活在当下，珍惜当下，健康当下，幸福当下，快乐当下。